ענייני בריאות

 

 

בס"ד

ענייני בריאות חשובים שנתקבלו מיוסי נמרודי שלנו ומגולשים אחרים.

כנסו קראו והגיבו בתחתית הכתבה.

 
 

נזלת

 

> לכל ידידי המצוננים …. אנא נסו. מה איכפת לכם .

> בסך הכל תאנה יבשה וחלב . לא יכול להיות רע ודווחו מיד על התוצאות!

> מרתיחים חלב רגיל עם שתי תאנים מיובשות. בהתחלה נותנים לחלב קצת להתחמם, אחר כך מוסיפים את התאנים ומרתיחים ביחד עוד עשר דקות. זהו!!

> מוציאים את התאנים – ו… לשתות! רצוי כשזה עדיין חמים! זה דרך אגב מתוק וטעים!

> הנזלת נעלמת! הדבר הזה פשוט מייבש את הנזלת בצורה הכי טבעית !

> > שותים יותר מפעם אחת – לפי העוצמה והצורך!

> לבריאות

הלימון –  האויב מס 1 לסרטן !

           


לדעת ולהפיץ …
המכון למדעי הבריאות, LLC 819  

            היתרונות של לימון.

 לימון (פרי הדר) הוא בחזקת נֵס, כדי להרוס תאים סרטניים.
הוא חזק פי 10,000 מטיפול כימותרפי.
למה איננו יודעים על זה?

עכשיו אתה יכול לעזור לחבר בשעת צרה, ולדעת שמיץ לימון מועיל במניעת המחלה.
הטעם נעים והוא אינו גורם לאפקטים הנוראיים של כימותרפיה.
אם אתה יכול, שתול עץ לימון בפטיו או בגינה.
המון אנשים מתים בזמן הזה, כי זה סוד כָּמוּס. זה מאפשר לתאגידים, להתעשר מהתרופות שהם מוֹכְרים.
אתה יכול לאכול את הפרי, בדרכים אלה: לאכול כעיסה, לשתות את המיץ, להכין משקאות, סוֹרבֶּטים, עוגות וכו'

 ללימון יש מעלות רבות, אך המעניין ביותר הוא השפעתו על ציסטות וגידולים.
פרי זה, הוא תרופה מוכחת נגד סרטן, מכל הסוגים.  הוא מאוד יעיל לכל גרסאות הסרטן.
לימון נחשב גם כסוכן מיקרובּיאָלי, עם קשת רחבה נגד זיהומים ופטריות חיידקיות. הוא יעיל נגד טפילים ותולעים פנימיים. זה מווסת את לחץ הדם אם הוא גבוה מדי, טוב לדיכאון, למתח נפשי ולהפרעות עצבים.
מקור מידע זה הוא מרתק: הוא מגיע מאחד מיצרָנֵי התרופות הגדולים בעולם, ואומר כי לאחר יותר מ -20 בדיקות מעבדה מאז 1970, עולה כי:
הלימון הורס את התאים הממאירים,  של 12 סוגים של סרטן, כולל המעי הגס, השד, הריאות, הערמונית, הלבלב …
תרכובות של הלימון נראו 10,000 פעמים

 טובים  מ- Adriamycin, תרופה המשמשת בדרך כלל לכימותרפיה בעולם. הוא מאת את הצמיחה של תאים סרטניים.
מה שעוד יותר מפתיע: תמצית לימון, זה סוג של טיפול, שלא רק הורס את התאים הממאירים אלא הוא אינו משפיע על התאים הבּריאים.

שומר: כמה קטן ככה בריא! שומר, הירק בעל טעם האניס העדין, הוא מקור טוב לסידן, ויטמין C וברזל. שומר גם מכיל שפע נוגדי חמצון. שומר מסייע רבות לפעילות מערכת העיכול. מה עוד אתם צריכים כדי להתחיל לאכול שומר? שומר הוא נשק מצוין לשמירה על בריאות מערכת העיכול, להפחתת תהליכי חמצון ודלקת, הוא מקור לסידן ולמניעת סרטן. מהו שומר? שומר הוא צמח ממשפחת הסוככיים. גובהו בין מטר אחד לשלושה מטרים. מוצאו באזור הים התיכון. תפוצתו כוללת מקומות בהם ניקוז המים גרוע, ליד מקורות מים (כגון נחלים ומעיינות) וליד הים. שומר גדל בעיקר במורדות אבניים וסלעיים. עלי השומר מנוצים, חתוכים לאונות דקות בצבע ירוק כהה. בחורף עליו נובלים ונהפכים אפורים. פריחתו איננה סדירה, ונמשכת מאפריל ועד נובמבר. שומר משמש לבישול, כתבלין וכירק בעל טעם אניס עדין. כמו כן, לשומר ישנם שימושים ברפואה הטבעית ובקוסמטיקה (נחשב כמועיל בבעיות עור, מונע הזדקנות מוקדמת ועוד). שומר – עשיר בסיבים, מקור לסידן ולויטמינים השומר עשיר במיוחד בסיבים תזונתיים התורמים להסדרת פעילות מערכת העיכול ולהאטה והפחתה בספיגה של חומרים מהמזון כמו סוכר וכולסטרול. כך הוא יכול לסייע בהפחתת הסיכון לטרשת עורקים ולסוכרת. שומר מהווה גם מקור משמעותי ל: סידן מינרל החיוני לחוזק העצם, למניעת אוסטיאופורוזיס ולהפחתת רמות לחץ הדם. ויטמין C נוגד חמצון יעיל. מסייע בהפחתת הסיכון למחלות לב, שבץ מוחי, סרטן, וכנראה גם קטראקט וסיבוכי סוכרת. פולאט (חומצה פולית) תורם למניעת מומים מולדים במערכת העצבים של העובר ומסייע בהפחתת רמות ההומוציסטאין בדם, מה שעשוי להפחית את הסיכון למחלות לב. ברזל מינרל החיוני למניעת עייפות וחולשה שמקורן באנמיה וכן לתפקוד תקין של המוח ושל התפתחות יכולת הלמידה בתינוקות וילדים. אשלגן מינרל התורם להפחתת הסיכון ליתר לחץ דם ולמחלות לב וכן לחוזק העצם. שומר – נגד תהליכי חמצון, דלקת ולהפחתת הסיכון לסרטן השומר, בעל הטעם המיוחד, מכיל שפע נוגדי חמצון כמו פלבונואידים וחומצות פנוליות התורמים להאטת תהליכים הקשורים בהזדקנות ובמחלות. בנוסף, שומר מכיל פיטוכימיקל ייחודי הנקרא אנתול, המהווה מרכיב עיקרי בשמן הנדיף של השומר. מחקרים בבעלי חיים מראים שהאנתול מעכב תהליכים דלקתיים ויכול להקטין את הסיכון להופעת סרטן. מנגנון העיכוב מבוסס, כפי הנראה, על מניעת עירור של מולקולה הנקראת NF-kappaB, הגורמת לדלקת ומגבירה את הסיכון לסרטן. מחקרים נוספים מצביעים גם על אפשרות שהשמן הנדיף מגן מפני הרעלה של כימיקלים שונים, בכבד ובאיברים נוספים. שומר ברפואה העממית – לבריאות מערכת העיכול השומר נחשב מאז ומתמיד כירק המקל מאוד על מערכת העיכול. הוא מקל על כאבי בטן ועוויתות והוא מתאים לטיפול בנפיחות של הבטן לאחר ארוחה או במקרים של אי נוחות וגזים. השומר מתאים לטיפול גם במקרים של ריח רע מהפה ודלקות עיניים. מקור:
 
 בכנס של Experimental Biology 2007 הוצגו תוצאות של תשעה מחקרים התומכים בחשיבותה של הביצה לבריאותינו.

מבין המסקנות הראשיות שהוצגו בכנס עולה ש:

ביצים לארוחת בוקר, כחלק מתזונה נבונה, תורמות לירידה מואצת במשקל עודף עד כפליים ירידה במשקל בהשוואה לארוחות בוקר ללא ביצים)
ביצים מסייעות בשמירה על רמת כולין אידיאלית בגוף (כולין הינו סוג של ויטמין B המסייע לניצול שומנים וייצור הורמונים, מקטין רמת כולסטרול בדם, מפחית אובדן זיכרון, מסייע לכבד בסילוק חומרים מהדם, תורם לבריאות הלב והמוח ועוזר לפעילות הכליות ושלפוחית השתן).

בהשוואה לגורמי הסיכון הידועים למחלות לב (גיל, גנטיקה, תזונה, עישון, צריכת אלכוהול, יתר לחץ דם, עודף כולסטרול, משקל יתר, סוכרת וחוסר פעילות גופנית), תרומת הביצים לרמת הסיכון הינה אפסית (רק 0.6% בגברים ו-0.4% בנשים).

הסיבות לאכילת ביצים באופן קבוע:

1.  לביצים ערך תזונתי עשיר מאוד. הן מכילות את כל אבות המזון (פחמימות, חלבונים ושומנים), ויטמינים חשובים (A, D, E, B1, 2B, 12B,
Folate), מינרלים חיוניים (סידן, גופרית, ברזל, יוד, סלניום, אבץ) וחומצות חלבון חיוניות.

2.  ביצים תורמות לבריאות העיניים. מחקרים הוכיחו שבזכות שני מרכיבים המצויים בביצה, הלוטאין וה – zeaxanthin צריכת ביצה אחת ביום
מסייעת במניעת ניוון הרשתית ובהקטנת הסיכון להתפתחות קטרקט.

3.  ביצה אחת מכילה 6 גרם של חלבון איכותי ואת כל תשע חומצות החלבו החיוניות.

4.  מחקרים שבוצעו ע"י בי"ס לבריאות הציבור(School of Public Health) שבאוניברסיטת הארוורד, מורים על כך שאין כל קשר בין צריכת ביצים
לבין מחלות לב. יתרה מכך, מחקרים אלה מראים שצריכת ביצים מסייעת במניעת קרישי דם, שבץ מוחי והתקפי לב.

5.  ביצים הינן מקור נהדר של כולין. בחלמו אחד של ביצה יש כ-300 מיקרוגרם כולין. (כפי שהוזכר לעיל, כולין הינו סוג של ויטמין B המסייע לניצול
שומנים וייצור הורמונים, מקטין רמת כולסטרול בדם, מפחית אובדן זיכרון, מסייע לכבד בסילוק חומרים מהדם, תורם לבריאות הלב והמוח ועוזר
לפעילות הכליות ושלפוחית השתן.

6.  ממחקרים רבים עולה שלא רק שביצים אינן תורמות לעודף כולסטרול, הן תורמות לעלייה בכולסטרול ה"טוב" ( HDL).

7.  ביצים מכילות ויטמין D טבעי (ויטמי D חיוני לבנייה ובריאות העצמות והשיניים, נחוץ לבריאות המוח ומאט התפתחות של סוכרת ומחלות סרטן
השד, הפרוסטטה והמעי.

8.  ביצים תורמות להקטנת רמת הסיכון של סרטן החזה. במחקר אחד, נשים שאכלו לפחות 6 ביצים בשבוע הקטינו את רמת הסיכון שלהן לסרטן החזה ב-44%.

9. ביצים תורמות לבריאות השיער והציפורניים בזכות מגוון הויטמינים והמינרלים ורמת הגופרית הגבוהה שבהן.

ב-1919 כאשר השפעת הרגה 40 מיליון אנשים , היה רופא שביקר בחוות כדי לנסות לעזור להם להלחם במחלה המסוכנת.

 הרבה מתוך החוואים ומשפחותיהם לקו במחלה ,ואף רבים נפטרו ממנה. יום אחד הגיע הרופא לחווה ובה להפתעתו כולם היו בריאים לחלוטין.

כאשר שאל אותם מהו הדבר שהם עושים שונה מכולם, בעלת הבית ענתה שהיא הניחה בצל 1 לא מקולף על צלחת בכל אחד מחדרי הבית.

לרופא היה קשה להאמין, וביקש לקבל 1 הבצלים כדי לבדוק אותו תחת המיקרוסקופ.

ואכן הוא מצא את הוירוס בבצל ,אשר ספג את הבקטריה ומנע מהמשפחה לחלות.

שמעתי גם סיפור כזהמהספרית שלי. לדבריה לפני כמה שנים הרבה מהעובדות שלה היו חולות בשפעת , וכך גם לקוחותיה.

בחורף שאחרי כן היא הניחה כמה בצלים בצלחות מפוזרות במספרה. להפתעתה אף אחד מהצוותלא חלה. כנראה שזה עובד…

מוסר ההשכל של הסיפור : קנה כמה בצלים ופזר אותם בצלחות בביתך. אם אתה עובד

במשרד, שים 1 או 2 גם שם, אולי מתחת לשולחן…

אנחנו עשינו זאת ואף פעם לא חלינו בשפעת. אם זה יעזור לך וליקיריך למנוע מחלה ,עוד יותר טוב.

וגם אם תחלה ודאי זה יעבור ביתר קלות.

בכל מיקרה, מה יש להפסיד ??  רק כמה שקלים על הבצל !!  הם בעלי תכונות אנטיבקטריאליות

ואנטיספטיות (בנוסף לאנטיאלרגיות).

חברה מח"ול סיפרה לי שהיא חלתה בדלקת ריאות, וסבלה מאוד. היא מצאה מאמר שהמליץ לחתוך את הבצל בשני הקצוות וגם לדקור עם מזלג אחד מהן.

 

 

יש להניח על צלחת בלילה קרוב אל החולה, ובבוקר הבצל ישחיר והחולה ירגיש הטבה.היא ניסתה זאת ואמרה שאכן כך קרה וזה מאוד עזר לה.

להלן לינק של פרטים מעניינים על הדגים השונים שיש בשוק:

קפה, קקאו, שוקולד, קולה – מוציא מינרלים מהעצמות.

 משקאות ואוכל דיאט – פוגע בזיכרון, להקציב משקה דיאט אחד ביום.

מים עם לימון –  מנקה את הגוף

גזר-מגן על העור מהשמש, מי ששותה מיץ גזר צריך להוסיף כמה טיפות שמן זית כדי  שהויטמין
ייספג טוב.

לכל ארוחה להוסיף ירקות ירוקים: בייבי סלט, פטרוזיליה, שמיר, בזיליקום, שמיר – 

מונע עצירות, מאזן רמת סוכר, מעלה את הכולסטרול הטוב ומוריד את הרע.

אכילה מהירה  – גורמת ללחויות בגוף ולאלרגיות.

אכילה מרובה של מלח – מוריד את רמת האשלגן בגוף ופוגע בכליות.

פירות עודף סוכר בגוף הופך לשומן, מומלץ לאכול עד שלוש מנות פרי ביום.

ביצה– מומלץ גם למי שסובל מכולסטרול, בחלמון (הצהוב) יש חומר לציטין שמוריד כולסטרול רע
בתנאי שאוכלים ביצה רכה או ביצה עין כאשר החלמון לא יבש.

מוצרי חלב – מומלץ לאכול יוגורט טבעי רגיל ללא פרי או מעודן, יוגורט טבעי מכיל  את מירב
החיידקים הפרוביוטיים, ניתן להוסיף ליוגורט פרי או גרנולה.

בשר בקר-לא מומלץ, לאכול פעם ב- 10 ימים, הבשר בקר סופג את כל התוספות והסטרואידים
שמזריקים לבעלי חיים, בעוד שבעוף (תרנגולת) שכבת העור סופגת את כל  הרעלים,
כך שצריך לבשל את העוף ללא העור וללא שכבת הקרום מתחתיו, עדיף לאכול  עוף!!!

דגים – מומלץ מאוד בעיקר דגים מהים הצפוני:, דניס, טונה… בדגים יש  שומן OMEGA 3
השומר על הלב ונגד דלקות!

טונה בקופסה מומלץ טונה במים, לסנן ולהוסיף שמן זית.

שמן זית – מומלץ מכבישה קרה.

שמן מטוגןהופך לשמן מחומצן ומאוד לא בריא, אחרי כל טיגון, וטיגון צ'יפס חובה לזרוק את השמן.

 

ניקוי הכבד – הכבד עטוף בשמן וכדי לנקות אותו יש לשתות שתי כפות שמן זית עם חצי לימון בבוקר,

                    שתית מים לא מנקה את הכבד מאחר ומים ושמן לא נקשרים יחד.

חיטה לבנה, פיתות, לחם לבןלא בריא, בשעורי מלאכה (בבית הספר) מערבבים קמח לבן ומים
כדי ליצור דבק, זה מה שקורה לבצקים בגוף שלנו, לעומת זאת מקמח מלא לא ניתן ליצור דבק. מומלץ לאכול חיטה מלאה ודגנים.

תחליף חלבון לכל הצמחוניים -אורז ועדשים, חומוס וטחינה.

בטן נפוחה– כנראה שחסר אנזימים במערכת העיכול שאחראים על פירוק האוכל, ניתן להשלים
זאת ע"י אכילת פפאיה ואננס.

 

צורך לאכול משהו מתוק אחרי האוכל,- כנראה שחסר ויטמיןB2.

הפרעות שינה-חלבה (ניתן להכין מ- טחינה דבש ולימון) עוזרת למי שסובל מהפרעות שינה,
מזיק לשינה: קולה, תה ושוקולד – קופאין, בננה מרגיעה לפני שינה.

אבץ-ניתן להשלים אבץ ע"י אכילת גרעיני דלעת וחמניות טבעי (לא פיצוחים!!!)  כתוספת לסלט.
האבץ עוזר לנשירת שער.

 

מרגיע– אכילת צימוקים ושקדים, יש בהם גם ברזל.

צבע מאכל– צהוב – טטראזין, אסון, בחו"ל חל איסור מוחלט לשימוש, רק בארץ עוד משתמשים בו.

                  אדום– גורם לגידולים סרטניים, ניתן לאכול מאכלים שצבע האדום מופק מהסלק בלבד.

פעילות גופנית:

פעילות גופנית שלוש פעמים בשבוע מגבירה יציאת רעלים, גורמת לזרימת דם טובה  יותר, מגדילה נפח ריאות, מורידה דופק, שומרת מפני בריחת סידן ומינרלים מהעצמות וממפרקים, מורידה לחץ דם.

 השפעה נפשית:

בפעילות גופנית מופרש חומר כמו מורפיום שגורם לתחושה הטובה של אחרי הפעילות ול- high ולכן יש מי שמתמכר להרגשה ולספורט.

 תשמרו על איכות החיים כדי שנוכל להתבגר יחד!!!

סגולותיו של שמן הזית!

 

כל בוקר ולפני שתעיזו להכניס משהו אחר לפה, יש לבלוע כפית שמן זית.
כל הסגולות שיפורטו בהמשך יתקיימו רק אם תשכילו לדעת כיצד לרכוש שמן זית (השוק הישראלי מוצף בכאלף טון שמן מזויף בשנה שמן ללא פיקוח של מועצת הזית).

 

כיצד לרכוש ונכון: יש לבדוק!

 א. את התווית לוודא שיש על הבקבוק תווית של מועצת הזית "כתית מעולה" בלבד! התווית מצביעה על אחוז החמיצות (התקן המחייב עד 1% אחוז), זהו השמן המעולה (אקסטרה ורג'ין) כלומר האיכות הגבוהה ביותר של השמן.

ב. תוקף שמן הזית – מועצת הזית ממליצה על תוקף של שנתיים ממועד היצור – לשים לב! למועד פקיעת התוקף. רצוי לרכוש שמן קרוב למועד היצור ולא לקראת סיום תוקפו.

ג. שיטות הכבישה ואזורי הגידול – בכבישה חמה השמן מאבד את הסגולות שבו, יש הבדל רב בין עצי זית הגדלים בטבע לבין עצים המוזנים בחומרי דישון חומרי הדברה ומים בהשקיה. האקלים בגליל העליון שונה מהאקלים במקומות אחרים, בגליל העליון אין תוספות של מים דישון וריסוס. העצים אורגניים, זה משפיע על איכות השמן. מומלץ להשתמש בשמן שפרותיו אורגניים.

 

סגולותיו של שמן הזית:

 מאזן את רמת לחץ הדם, הכולסטרול ומונע התקפי לב! מונע מחלות רבות כגון סרטן המעי- הגס, השחלות ועוד ועוד..

מועשר בויטמין E ובשל כך מצעיר את הגוף ובריא לעור הפנים והגוף.
הכי טוב לעור: לבלוע מדי יום כפית שמן זית. אבל בואו נהיה הגיוניים. מספיק שתעשו משהו מהטיפולים הבאים, שמבוססים על שמן זית מכבישה קרה – וכבר העור שלכם, השיער שלכם והציפורניים יודו לכם מאוד.

טיפול הזנה וריכוך לעור הפנים:
מורחים את הפנים בשמן זית (חשוב מאוד להשתמש בשמן זית בכבישה קרה בלבד. חשוב שהשמן יהיה בתנאים שפרטנו קודם ושבו יש את תכונת הפלא) מהול במעט כוהל או שמן שקדים, מעסים לתוך העור, ממתינים שעה ושוטפים במים וסבון, לעור יבש, יש לחזור על הפעולה שלוש פעמים בשבוע. עור רגיל, מעורב ושמן – פעם בשבוע.

מסכת הזנה לשפתיים יבשות:
מרוקנים תכולה של כמוסה ויטמין "E” לתוך כף שמן זית גדושה ומעסים לתוך העור. ממתינים חצי שעה עד שעה (אפשר גם לישון עם זה בלילה) ושוטפים.

מסכת פלא לכל סוגי העור:
מערבבים היטב כף שמרי בירה, חצי כף יוגורט, כפית מיץ לימון, כפית מיץ תפוזים, כפית מיץ גזר וכפית שמן זית. מערבבים הכל לעיסה אחידה, ממתינים עשר דקות ומורחים על הפנים. ממתינים עוד עשר דקות ושוטפים במים. העור מקבל חיות וזוהר.

מסכת הזנה לשיער:
טורפים בקערה 2 חלמוני ביצה, חצי כפית חומץ בן יין וכפית אחת מיץ לימון, ומוסיפים בהדרגה כוס שמן זית. מערבבים היטב עד לקבלת מעין מיונית סמיכה, מורחים בנדיבות על השיער ומעסים היטב את הקרקפת. ממתינים עשר דקות, שוטפים היטב וחופפים בשמפו. השיער הופך למשיי, חלק ומבריק.

מסכה לחיזוק שורשי השיער:
ממלאים צנצנת בעלי רוזמרין ומכסים אותם בשמן זית. מחכים בסבלנות שבועיים – שלושה, כשמדיי יום מנערים פעמיים את הצנצנת. בתום ההמתנה, מסננים את השמן וסוחטים את העלים. את החומר שנשאר מורחים על השיער ומעסים לתוך הקרקפת. ממתינים שעה וחופפים כרגיל. חוזרים על הטיפול פעם – פעמיים מדי שבוע.

טיפול למניעת נשירה:
מחממים מעט שמן, מורחים על הקרקפת בעזרת כריות האצבעות ולא שוטפים. מומלץ לחזור על הטיפול כל לילה.

מסכה לעיצוב השיער (מומלצת במיוחד לשיער דק, דליל וחסר חיים):
מערבבים ביצה אחת עם כפית דבש ו-2 כפות שמן זית. מורחים את העיסה שנוצרה על הקרקפת, עוטפים את הראש בניילון, ממתינים עשר דקות, שוטפים וחופפים כרגיל.

טיפול למניעת קשקשים:
מערבבים יחד שמן זית וכוהל עשרים אחוז ביחס שווה, מורחים את הקרקפת ומעסים לתוך העור. הולכים לישון ככה בלילה והתוצאה: שורשי השיער מתחזקים, וסוף לקשקשים.

אמבטיה מרגיעה ומשחררת אנרגיות:
מוסיפים למי האמבטיה כף אצות ים, 2 כפות שמן זית ו-2 טיפות שמן לבנדר, ויושבים במי התערובת במשך 20 דקות. אחר-כך מרוקנים את האמבטיה, ממלאים אותה במים נקיים, מוסיפים 2 כפות שמן זית, יושבים במים עוד 10 דקות ונשטפים.

טיפול להברקת השיניים וסילוק כתמי ניקוטין:
מערבבים היטב 3 כפות אבקת סודה לשתייה, 2 כפות מלח שולחני רגיל ו-2 כפות שמן זית , טובלים את מברשת השיניים בתערובת ומצחצחים (את התערובת שנותרה ניתן לשמור במקרר לשימוש חוזר).

טיפול להארכת וחיזוק הריסים:
מדי לילה לפני השינה מורחים את הריסים בעזרת קיסם עטוף בצמר גפן, בטיפ טיפה וזלין מעורב בשמן זית. כל מי שניסתה טוענת שרואים תוצאות ומהר!

טיפול להסרת העור היבש מסביב לציפורניים:
משרים את אצבעות הידיים בקערית עם שמן זית פושר, למשך 4-5 דקות. אחר-כך עוטפים את האצבעות במגבת לחה וחמימה. עור הציפורניים מקבל גמישות ורכות נעימה, והציפורן עצמה מקבלת ברק רך. ניתן לחזור על הפעולה פעם – פעמיים בשבוע, בהתאם למצב העור.

מסכת הגנה למרפקים ולכפות הרגליים:
מערבבים חלמון ביצה עם שתי כפות שמן זית וכף שמן שקדים, מורחים על האזורים היבשים ממתינים 10 דקות ושוטפים.

טיפול להזנה ולחיזוק הציפורניים:
מערבבים היטב שתי כפות משחת אזולין (או לחלופין כדוריות ליצטין באותה כמות) ושתי כפות שמן זית. מורחים בשולי הציפורניים, ממתינים 15 דקות ומסירים.
טיפול נוסף: מחממים מעט שמן זית, טובלים את אצבעות הידיים בשמן החמים למשך 20-15 דקות.

טיפול להרגעת נפיחות וקמטוטים מתחת לעיניים:
מערבבים שתי כפות שמן זית, שתי כפות דבש וכמה טיפות מים פושרים, מורחים מסביב לעיניים וממתינים עשר דקות.
או: מניחים על העיניים פרוסות מלפפון טבולות בתערובת של שמן זית ודבש, כל הצלליות השחורות והשקיות נעלמות!

 

המידע לכתבה התקבל מד"ר פאני בורודוסקי, מומחית לרפואת עור, הנטורופת יוסי שבח, סטיבן פולדר, מומחה לצמחי מרפא ב"מכבי טבעי" , הקוסמטיקאית הטבעית יפית פרחי ומעצב השיער דוד לחיאני

רעלן קרציונגן (כמעין ריח של פלסטיק מחומם )

 מסתבר שיותר ויותר אנשים חלו ונפטרו מסרטן יותר מאשר קודם .

אנו מתפלאים מדוע? למה? מה גורם לאירועים האלה???

ממחקר שנעשה גילו שאנשים רבים ממהרים בבוקר ונוהגים שעות ונוסעים יום יום במכוניותיהם וכך במשך השבוע, מבוקר עד לילה .

למעשה הם נוהגים להיכנס לרכב ומיד להדליק את מתג ההצתה ברכב ולאחר מכן את המזגן, הם אינם פותחים את החלונות  ואוויר נקי לא נכנס למכונית.

על פי המחקר, בלוח המחוונים במכונית קיים רעלן קרציונגן (כמעין ריח של פלסטיק מחומם) אשר לוקח לו זמן להתנדף . הרעלן מהוה גורם מסרטן ומשמש רעל לעצמות , גורם לאנמיה, ומפחית את תאי הדם הלבנים.

חשיפה ממושכת  תגרום  ללוקמיה (סרטן הדם) ומגדילה את הסיכון. הרעלן במכונית יכול לגרום  לאישה בהריון להפיל.

כאשר החלונות במכונית סגורים, ריכוז החומר  נמצא בין 400  ל- 800 מ"ג . אם חונים בשמש  והטמפרטורה מגיעה  מעל 60  f   , רמת  הרעלן  עולה בין 2000  ל- 4000 מ"ג  ויותר.

בהיכנסכם  למכונית אתם שואפים כמויות עודפות של הרעלן. זהו רעלן שיכול להשפיע על הכליות ועל הכבד, לגוף קשה מאד לגרש את החומר הרעיל.

לפיכך  בהיכנסכם למכונית  אנא פיתחו את החלונות והדלתות, תנו למכונית להתאוורר ולסלק את הרעלן הקטלני.

 כעת כאשר למדת  על הרעלן  וחייך הם בעלי ערך עבורך, יש לך מחויבות לשתף גם אחרים במידע  שלך .

 

סגולות הנענע – נתקבל מאת יוסי נמרודי:
הנענע החריפה – סגולות ושימושים רפואיים בארץ גדלים כארבעה מינים והסוג הנפוץ בניהם היא נענע חריפה המצויה כמעט בכל גינה ובית. השימוש בנענע הוא קדום ובתלמוד נכתב: שורשי המנתה והפיגם… שנעקרו לשתלן (עוקצין א, ב). וזה מלמדנו שייחסו לצמח חשיבת רבה עד שחייבו לשתלו מחדש במידה שנעקר. הצמח קל לריבוי באמצעות קטיעת שלוחות ושתילתן מחדש. שמו הבוטאני mentha נגזר מן המילה היוונית פרעוש משום האמונה שביכולתו להרחיק פרעושים. המילה piperita פרושה שזהו צמח בעל טעם חריף. באנגלית נקראת peppermint כלומר צמח ארומטי בעל טעם חריף. השם הערבי נענע הוא תרגום למילה mint- צמח ארומטי. הרמבם מזכיר את הצמח בכתביו וכותב: נענע, הוא שקוראים הירק הגני ושמו גם מאנתה. לנענע פעילות נוגדת עוויתות על כן משתמשים בה למניעת כאבים, קרמינטיבית –סופחת גזים, מגבירת הזעה, ונוגדת חיידקים. החומרים הפעילים בצמח הם שמנים אתריים בשם מנתול ומנתון. ברפואה המודרנית מפיקים מהם תרופה בשם רואחול לפירוק אבנים בשתן ותרופה בשם קולפראמין לטיפול בגירויי מעיים. השימוש בנענע מעודד צירי לידה, על כן לא מומלצת בזמן הריון. שימושים רפואים: הצטננות: לעשות משרת עלים להמתיק בסוכר ולערבב עם חלמון ביצה טריה. לשתות לפני השינה. טחורים חיצונים: לכתוש עלים טרים, לערבב בשמן זית ולמרוח על הטחורים. כאבי ראש: לשתות מרתח נענע, או לערבב מספר טיפות שמן אתרי עם סוכר ולבלוע. כאבי שיניים: ללעוס עלי נענע, לשתות מרתח עלים. לערבב מספר טיפת שמן אתרי של נענע בשמן זית ולמרוח על השיניים הכואבות. כאבי אוזניים: לטפטף 3 טיפות שמן אתרי של נענע על כפית שמן זית ולטפטף לאוזן הפנימית. ריח רע מהפה: ללעוס עלים טריים, או לערבב עלים כתושים במשחת השיניים ולצחצח את השיניים. או לגרגר משרה של עלים בפה מספר פעמים ביום. זירוז צירי לידה: לשתות מרתח עלי נענע מספר פעמים. כאבי בטן: לשתות מספר כוסות נענע. תולעים: לשתות תערובת נענע, אזוב ופיגם. גזים: לשתות מספר כוסות נענע ביום. בחילות והקאות: לשתות מספר כוסות נענע ביום. הרטבת לילה (ילדים): לקחת לפני השינה כף מרוכזת של מרתח נענע בדבש. כאבי גב ופרקים: לערבב 3-5 טיפות שמן אתרי של נענע בכף שמן זית ולעסות את המקומות הכואבים. חיזוק כוח הגברא: לכתוש עלי נענע בכף חומץ תפוחים, לערבב עם מעט דבש ולבלוע שלוש פעמים ביום. עקיצות חרקים: לרסק עלים טריים ולהניח על המקום. חזרת: לערבב עלים כתושים בכף שמן זית ולמרות על המקום הנפוח, או להניח עליו רטייה. שיעול ואסתמה: לשתות מספר כוסות ביום.
 
Share Button

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים